WIEDERHOLUNG ALLER ERLERNTEN GRUNDTECHNIKEN
SPRUNG ÜBER 3 PERSONEN (0,5 METER HÖHE) MIT VORWÄRTSROLLE, HANDSTANDÜBERSCHLAG AUF DEM RÜCKEN DES PARTNERS, 0,5 M
1. WÜRGEN VON VORN NR. 2
2. WÜRGEN VON HINTEN NR. 2
3. GENICKHEBEL NR. 1
4. GENICKHEBEL NR. 2
5. ÜBERKOPFWURF NR. 1
6. ÜBERKOPFWURF NR. 2
7. WÜRGEGRIFF VON VORN
8. WÜRGEGRIFF VON HINTEN
9. SCHWITZKASTEN NR. 1
10.SCHWITZKASTEN NR. 2
11.ARMHEBEL NR. 3
12.ARMHEBEL NR. 4
1. DAM THANG RECHTS NR. 2
2. DAM THANG LINKS NR. 2
3. DAM MOC RECHTS NR. 2
4. DAM MOC LINKS NR. 2
5. DAM LAO RECHTS NR. 2
6. DAM LAO LINKS NR. 2
7. DAM TU DO NR. 2
8. DAM HAI TAY NR. 2
Nr. 11 - Nr. 15
DON CHAN / BEINTECHNIK NR. 5, NR. 6
NR. 1 - NR. 5
NR. 1 - NR. 6
SONG LUYEN NR. 2 ( ½) ODER DOI LUYEN NR. 2 ( ½)
SONG LUYEN VAT NR. 1 (½)
SONG LUYEN DAO (½)
"THAP TU QUYEN"
FREIKAMPF (3 x je 2 MIN), RINGEN - FREIKAMPF (1 x je 2 x 1 MIN.)
